Apakah Arung Jeram Berbahaya?

Seperti banyak olahraga spadegaming dan kegiatan rekreasi yang paling menarik, arung jeram memang memiliki beberapa risiko. Anda harus mengingat risiko ini jika Anda ingin mencobanya. Ini semua pertanyaan untuk menentukan apakah sensasi arung jeram melalui jeram sepadan dengan risiko cedera. Apakah arung jeram berbahaya? Ya, itu bisa. Mari kita masuk ke dalamnya.

Anda perlu tahu apa risiko arung jeram di air putih untuk memutuskan apakah ini sesuatu yang ingin Anda lakukan.

Memahami bahayanya (dan cara meminimalkannya) akan membantu Anda menentukan apakah menurut Anda layak mengambil risiko tersebut untuk kesenangan dan kenangan yang akan Anda nikmati di atas air.

Dalam artikel ini, saya akan membahas beberapa potensi risiko dan bahaya arung jeram, dan memberi tahu Anda cara membuat arung jeram lebih aman.

Bahaya Arung Jeram

Berikut adalah 5 bahaya arung jeram yang harus Anda pertimbangkan dan persiapkan:

Resiko Tenggelam

Jatuh ke dalam air dan terbawa arus dapat mengakibatkan tenggelam. Ini adalah risiko paling signifikan dari arung jeram.

Bahkan jika Anda seorang perenang yang baik dan memakai perangkat pelampung pribadi, arus air putih yang kuat masih dapat mengalahkan Anda. Saat Anda bermain arung jeram, selalu ada kemungkinan rakit bisa terbalik dan Anda bisa jatuh.

Anda benar-benar harus memakai alat pelampung pribadi ketika Anda pergi arung jeram (atau melakukan aktivitas lain di atas air, dalam hal ini). Anda tetap harus sangat berhati-hati karena kekuatan air bisa lebih kuat dari daya apung jaket pelampung Anda.

Arus kuat di air putih dapat menarik Anda ke bawah. Pastikan Anda bersama pemandu yang akan melakukan semua yang mereka bisa untuk menyelamatkan Anda jika Anda jatuh ke dalam air.

Risiko Hipotermia

Air putih selalu sangat dingin karena tercipta dari pencairan salju, air di dasar waduk, dan mata air yang mengalir. Anda bisa memakai baju kering atau baju basah saat Anda pergi arung jeram. Namun, Anda tetap akan merasakan dampak dari suhu air tersebut. Ini terutama terjadi jika Anda jatuh.

Untuk mengurangi risiko ini, Anda sebaiknya pergi arung jeram di bulan-bulan musim panas ketika suhu lebih hangat.

Bahaya Tabrakan Dengan Batu


Potensi bahaya lain dari arung jeram adalah kemungkinan menabrak batu. Ini cukup umum terjadi saat Anda berada di rakit.

Rakit di air putih bisa menabrak batu besar dan Anda bahkan bisa terlempar ke dalamnya. Dayung yang harusnya berayun di rakit juga bisa mengenai Anda.

Risiko Over-Exertion

Terlalu memaksakan diri saat arung jeram adalah bahaya lain yang mungkin diabaikan banyak orang.

Orang-orang telah menderita serangan jantung dan masalah yang berpotensi fatal lainnya karena kelelahan saat melakukan arung jeram melalui air putih.

Kenali diri Anda, dan pastikan Anda dalam kondisi fisik yang baik bahkan sebelum berpikir untuk melakukan arung jeram di air putih.

Bahaya Terjerat Dengan Fitur Sungai

Jika Anda akhirnya jatuh ke air dan harus berenang, Anda bisa terjebak di fitur sungai.

Misalnya, Anda bisa tersangkut di pohon tumbang (juga disebut saringan), terjepit di batu, atau tersangkut di lubang air putih. Jika ini terjadi, Anda dapat dengan cepat tenggelam, dan ini merupakan risiko bagi siapa pun – bahkan perenang terbaik dan individu yang paling bugar.

Saya selalu merekomendasikan untuk mengamati jeram sehingga Anda menyadari rintangan dan dapat menghindarinya sebelum memulai lari Anda.

Tips Tetap Aman Saat Arung Jeram

Ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk mencoba melindungi diri dari bahaya dan cedera saat arung jeram.

Jika Anda memilih untuk mengambil bagian dalam kegiatan ini (ini sangat menyenangkan, dan menurut saya sepadan dengan risikonya), Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan ini agar tetap aman di atas air.

Berikut adalah 4 tips saya untuk tetap aman saat arung jeram:

– Sungai arung jeram bergradasi sesuai dengan Sistem Grading Internasional. Memilih tingkat sungai yang sesuai dengan tingkat kebugaran fisik Anda dapat meminimalkan risiko Anda. Jangan pernah berpikir untuk naik ke kelas yang lebih tinggi jika Anda tidak fit. Mereka jauh lebih menuntut secara fisik. Ini benar meskipun Anda mungkin masih akan melakukan lebih banyak mengayuh di sungai dengan tingkat yang lebih rendah.

– Jangan menipu diri sendiri tentang seberapa fit Anda sebenarnya. Anda harus jujur ​​tentang seberapa fit (atau tidak bugar) Anda sebenarnya untuk membuat keputusan yang paling aman. Jika tidak, Anda mungkin salah menghitung jika arung jeram berbahaya bagi tingkat kebugaran Anda.

– Dengarkan baik-baik semua yang dikatakan pemandu Anda. Perhatikan baik-baik semua instruksi yang mereka berikan selama briefing bank dan saat di sungai. Anda harus mengikuti panduan ini setiap saat atau Anda menempatkan diri Anda dalam bahaya yang tidak perlu.

– Pastikan Anda mengenakan semua peralatan keselamatan yang diperlukan. Ini termasuk barang-barang seperti helm dan jaket pelampung. Kenakan perlengkapan keselamatan Anda setiap saat Anda berada di sungai. Pastikan untuk mengikat semuanya dengan benar dan aman.

Lakukan Uji Tuntas Anda Saat Memilih Perusahaan Pemandu

Pergi arung jeram bukanlah sesuatu yang ingin Anda lakukan tanpa pemikiran yang matang. Lakukan banyak penelitian terlebih dahulu tentang penyedia dan pemandu wisata yang berbeda. Lihatlah situs web mereka dan periksa ulasan dari orang-orang yang telah mengikuti arung jeram di bawah bimbingan dan pengawasan mereka.

Jika Anda melakukan ekspedisi arung jeram, Anda harus tiba di lokasi pertemuan untuk perjalanan Anda pada waktu yang ditentukan. Ini akan memastikan bahwa Anda memiliki waktu untuk bersiap-siap dan mendengarkan semua instruksi yang akan diberikan oleh pemandu Anda. Cari tahu terlebih dahulu apa yang harus Anda kenakan dan perlengkapan apa saja yang perlu Anda bawa.

Sangat penting bahwa Anda sangat penuh perhatian saat pemandu Anda memberikan pembicaraan keselamatan mereka.

Informasi yang diberikan saat ini dapat dengan mudah menjadi perbedaan antara hidup dan mati jika terjadi kesalahan dan Anda jatuh ke dalam air. Anda harus belajar tentang teknik penyelamatan diri, tips mengayuh, perintah mengayuh umum, dan teknik penyelamatan berbantuan.

Baca juga artikel berikut ini : Belajar Rakit Dari Profesional pgsoft slot

Belajar Rakit Dari Profesional pgsoft slot

Belajar Rakit Dari Profesional

Arung jeram menakutkan.

Kekuatan dan kekuatan sungai tampaknya tidak dapat diatasi pgsoft slot. Kekuatan manusia tidak ada artinya dibandingkan dengan momentum air saat mengalir menuruni gunung. Tanpa pengetahuan dan praktik teknis, menuruni sungai kelas II sekalipun dapat menyebabkan kerusakan serius, atau bahkan kematian, pada kasau.

Arung jeram juga merupakan cara luar biasa manusia dapat terhubung dengan alam sekitarnya.

Sungai membentuk jalur ke daerah yang tidak dapat diakses. Perjalanan roller coaster alami, arung jeram menggabungkan kegembiraan, keindahan, aksi, petualangan, persahabatan, tantangan, dan kedamaian dalam satu aktivitas.

Perbedaannya: pengetahuan, latihan, dan rasa petualangan yang kuat.

Tetapi bagaimana seorang pemula yang ingin tahu dapat mempelajari teknik dan keterampilan penyelamatan untuk mencegah situasi berbahaya di sungai?

Karena pemandu rakit profesional menghadapi tantangan arung setiap hari, mereka adalah sumber yang tak ternilai bagi kasau baru. Baik ingin bekerja di sungai, memimpin perjalanan rakit pribadi bersama teman dan keluarga, atau sekadar menikmati arung jeram dari perspektif yang berbeda, sekolah pemandu dapat membantu siapa saja mempelajari seni arung jeram.

Membaca Sungai

Membaca Sungai

Fokus utama sebagian besar sekolah pemandu adalah belajar membaca air. Kasau belajar melihat jalur air dan mendeteksi arus, aliran, dan fitur yang berbeda. Segera, tikungan di sungai, tumpukan batu yang terkubur, dan tepian curam terlihat dari hulu.

Membaca air memungkinkan kasau untuk mengembangkan rencana, menggunakan fitur sungai untuk menuruni deras dengan lancar. Sebagian besar sekolah pemandu akan bekerja di beberapa sungai untuk memungkinkan siswa melihat dan mengalami berbagai arung. Sungai dengan volume lebih sedikit akan memberikan lebih banyak latihan untuk manuver ketat dan teknis sementara sungai dengan aliran lebih banyak dapat mengajarkan kasau untuk menggunakan arus untuk keuntungan mereka.

Latihan Penyelamatan

Sementara menggunakan tindakan pencegahan keselamatan dan penilaian yang baik dapat mencegah kecelakaan sebagian besar waktu, keadaan darurat di sungai masih terjadi. Sekolah pemandu arung akan mempraktikkan teknik penyelamatan yang efektif selama skenario langsung. Peserta akan mendapatkan latihan berenang melewati jeram, mengeluarkan rakit yang disematkan, dan menggunakan tas lempar dan peralatan penyelamat lainnya dengan benar.

Keterampilan Komunikasi Sungai

Kasau menggunakan serangkaian sinyal unik untuk berkomunikasi satu sama lain secara efektif saat berada di sungai. Panduan siswa sekolah akan belajar di mana dan kapan menggunakan sinyal ini.

Komunikasi yang baik dapat mencegah kecelakaan serta membantu tim, atau kelompok kasau, untuk bergerak sebagai satu kesatuan. Para kasau belajar mengajari tamu mereka cara mendayung yang benar, tanpa berubah menjadi sersan bor.

Teknik Mendayung Khusus

Biasanya, sekolah pemandu akan memberikan waktu kepada peserta untuk berlatih manuver rakit di perairan arung. Menggunakan pukulan yang tepat – maju, menggambar, atau J-stroke misalnya – kasau dapat bergerak dengan mudah melalui kecepatan yang tampaknya kacau. Sekolah pemandu sering kali mengiklankan jumlah jam tertentu yang diharapkan peserta untuk berlatih di atas air.

Alur Perjalanan Rakit Beberapa Hari

Beberapa sekolah pemandu menyertakan perjalanan arung jeram selama beberapa hari . Siswa memiliki kesempatan langka untuk belajar dari para profesional bagaimana memimpin perjalanan sungai semalam dengan lancar. Dari memasang rakit hingga mengayuh rangka dayung, program ini menyelami lebih dalam seni arung jeram dan sering kali mencakup spektrum keterampilan yang lebih luas.

Saat menuruni bentangan sungai klasik, pemandu berbagi rahasia dan pengetahuan mereka sendiri sepanjang hari. Mempelajari trik dari para profesional dapat mengubah perjalanan 5 hari Anda di sungai menjadi liburan impian. Selain itu, perjalanan ini sering kali mendapat diskon yang signifikan dari perjalanan sungai komersial beberapa hari yang normal.

Menjadi Pemandu Sungai Profesional

Menjadi Pemandu Sungai Profesional

Sebagian besar posisi pemandu rakit arung memerlukan pelatihan arung formal. Negara bagian sering memiliki pedoman khusus untuk bekerja di sungai, di samping prasyarat khusus perusahaan untuk pekerjaan. Kebanyakan pemandu sungai baru akan menemukan posisi di sungai kelas I-III yang lebih mudah, memungkinkan mereka untuk membangun keterampilan mereka sebelum bekerja di sungai kelas IV/V.

Banyak perusahaan juga memerlukan sertifikasi CPR dan Pertolongan Pertama. Direkomendasikan agar pelaut swasta juga tetap mengikuti sertifikasi ini, karena situasi darurat dapat muncul kapan saja di sungai.

Untuk mendapatkan keuntungan dari pelamar lain, pemandu rakit baru juga dapat mengambil kursus Whitewater Rescue Technician , atau kursus Swiftwater. Sertifikat ini menunjukkan kepada penjual pakaian eceran komitmen Anda terhadap keselamatan di atas air, serta membuat Anda memenuhi syarat untuk kenaikan gaji.

Belajar menangani sungai arung dengan aman dari para profesional dapat mengubah olahraga berbahaya menjadi gairah seumur hidup yang mengasyikkan. Tiba-tiba, pintu terbuka untuk memungkinkan perjalanan jauh ke alam bebas untuk menemukan beberapa hutan belantara paling murni di dunia. Meluangkan waktu untuk menghadiri sekolah pemandu arung formal dapat dengan cepat meningkatkan kepercayaan diri dan tingkat keterampilan kasau baru.

Perahu Karet vs. Rakit Plastik Untuk Arung Jeram ?

Perahu Karet vs Rakit Plastik Untuk Arung Jeram

Apa Rakit Arung Terbaik?

Pertanyaan itu seperti menanyakan apakah Anda lebih suka truk Ford atau Chevy. Rakit datang dalam berbagai bentuk ukuran warna dan tekstur yang dijual di situs slotdemo ; namun komposisi bahan mereka adalah topik yang hangat diperdebatkan di komunitas sungai. Ada dua komposisi dasar untuk rakit arung karet atau plastik. Kategori-kategori ini bukanlah aturan yang keras dan cepat tetapi pedoman umum dan banyak manufaktur rakit mulai beralih ke fusi yang berbeda untuk mencoba mengurangi kelemahan dan memaksimalkan keuntungan dari bahan yang berbeda. Perahu apa pun yang Anda pilih untuk dibeli atau digunakan, pastikan Anda mengetahui kelebihan dan kekurangan masing-masing kerajinan sebelum membeli.

Perahu Karet

Perahu-perahu ini adalah rakit arung klasik dengan asal-usul yang berasal dari sebelum Perang Dunia II. Sebenarnya banyak rakit komersial awal adalah rakit surplus militer yang diambil oleh penjual eceran. Saat ini desain modern dan material baru telah menciptakan banyak kapal hebat yang bertahan selama beberapa dekade. Jika Anda lebih suka rakit yang terasa stabil di atas air dan mudah diduduki, rakit karet akan memiliki tempat khusus di armada Anda.

Komposisi

Rakit karet biasanya terbuat dari polietilena klorosulfonat, karet sintetis yang sering dipasarkan di bawah merek dagang DuPont® Hypalon®. Bahan ini merupakan bahan tahan kimia yang kuat yang membentuk sebagian besar bahan rakit arung. Lapisan ini diapit di sekitar anyaman Kevlar mesh untuk menyediakan bahan yang luar biasa untuk rakit arung. Selain itu, membuat perbaikan kapal menjadi cepat dan mudah ketika perahu karet menjadi rusak.

Penyimpanan

Menyimpan perahu karet bisa sangat mudah karena sifat bahan yang lentur. Perahu karet mudah digulung dan diangkut, namun jika disimpan dalam waktu lama, karet gulung cenderung mengikat dirinya sendiri. Ini menimbulkan masalah saat Anda mengeluarkan rakit dari penyimpanan jangka panjang (2-3 bulan+) terutama saat digulung. Permukaan luar cenderung mengalami delaminasi dari lapisan serat di bawahnya. Masalah ini dapat dikurangi dengan aplikasi bedak tabur sebelum Anda menyimpannya untuk waktu yang lama. Sayangnya, Anda mungkin masih menemukan bahwa perahu Anda akan mengikat dirinya sendiri bahkan ketika dibubuk, terutama dalam kondisi lembab. Karena masalah ini banyak pelaut yang jarang menggunakan rakit karet sering mengeluhkan penurunan harapan hidup dan masalah delaminasi.

Tren Terbaru

Tren Terbaru

Baru-baru ini kami telah memperhatikan tren baru yang muncul dari produsen perahu karet untuk menambahkan strip chafer uretana ke lantai dan dasar tabung. Ini akan memberi Anda beberapa keuntungan dari kemampuan perahu plastik untuk tergelincir di atas batu dan memberi kesan lebih sporty pada perahu. Kerugiannya berasal dari fakta bahwa menambal kerusakan apa pun pada jahitan strip chafer merupakan mimpi buruk mutlak karena berbagai komposisi bahan.

Rakit Plastik

Jika Anda suka tergelincir di atas bebatuan dan berlari seluncuran, ini adalah perahu untuk Anda. Perahu plastik cenderung memimpin industri dalam hal sportivitas, kecepatan, dan meluncur di atas rintangan. Banyak desain menampilkan tabung yang semakin berkurang yang disukai beberapa pelaut dan beberapa dibenci tergantung pada preferensi berperahu mereka.

Komposisi

PVC
PVC atau Poly Vinyl Chloride adalah polimer plastik sintetis murah yang mudah diproduksi yang digunakan oleh sebagian besar produsen rakit kelas bawah. PVC biasanya dilas bersama melalui berbagai metode pada jahitan di dalam tabung. Kelemahan terbesar PVC adalah kenyataan bahwa itu rapuh pada atau di bawah suhu kamar (bukan kualitas yang baik untuk kita pelaut).

Uretan

Rakit yang terbuat dari urethane menikmati sejumlah keunggulan dibandingkan rekan-rekan PVC mereka dan produsen rakit kelas atas, seperti SOTAR, menggunakan Urethane sebagai bahan baku untuk membangun rakit. Bahan ini memiliki sifat memori elastomer, yang berarti akan kembali ke bentuk aslinya ketika diregangkan, serta tidak rapuh dan tahan retak di bawah beban kejut.

Penyimpanan

Menyimpan perahu plastik bisa menjadi sedikit lebih sulit dibandingkan dengan perahu karet. Perahu plastik tidak terlalu suka digulung dan biasanya tidak dikemas dengan baik saat Anda mencoba menggulungnya. Cara terbaik untuk menyimpan salah satu perahu ini adalah dengan meletakkannya rata, jadi jika Anda membelinya, idealnya Anda harus memiliki garasi terbuka yang datar atau tempat penyimpanan untuk meletakkannya. Tidak seperti rekan-rekan karet mereka, Anda tidak perlu khawatir tentang delaminasi dari bahan yang saling menempel saat Anda menyimpannya selama musim dingin.

Jahitan yang dilas adalah salah satu peningkatan besar yang telah dilekatkan oleh pabrikan kelas atas seperti SOTAR di atas rekan-rekan karet mereka sehingga menghilangkan delaminasi yang sering dialami perahu karet dalam penyimpanan.

Tren Terbaru

Beberapa pabrikan kelas bawah mulai menempelkan karet chafer strip ke bagian atas tabung di area jok sebagai langkah stop gap untuk masalah licinnya jok. Ini adalah keuntungan yang bagus, tetapi jika chafer strip terlalu besar atau perahu adalah perahu besar, itu cenderung menambah banyak bobot pada perahu yang meniadakan kesan sporty dari perahu plastik.

Baca juga artikel berikut ini : Kesalahan Harus Dihindari Saat Arung Jeram

Kesalahan Harus Dihindari Saat Arung Jeram

Kesalahan Harus Dihindari Saat Arung Jeram

Ketika datang ke arung jeram dari booking situs judi, ada banyak kesalahan yang bisa dimaafkan yang akan membantu Anda menjadi arung jeram yang lebih baik secara keseluruhan. Tanpa kesalahan atau coba-coba, kita tidak akan bisa belajar bagaimana maju ke depan dalam upaya apa pun, tetapi tidak semua kesalahan layak dilakukan dan beberapa lebih mahal daripada imbalannya di sungai. Sebelum melakukan petualangan arung jeram Huckleberry Finn Anda berikutnya, pastikan Anda mengetahui kesalahan-kesalahan mahal yang harus dihindari saat berada di air, karena ingat, sungai dapat mengamuk dan, jika Anda tidak siap, Anda mungkin akan merasakan amarahnya yang dingin dan basah.

Kenali Dinamika Rombongan Arung Jeram Anda

Sebuah rantai hanya sekuat mata rantai terlemahnya, jadi ketika merakit grup arung jeram Anda, ingatlah tingkat pengalaman dan pengetahuan arung jeram secara keseluruhan. Bahkan satu orang yang tidak berpengalaman bisa mengeja bencana untuk perjalanan, terlepas dari kekuatan anggota kelompok yang tersisa. Luangkan waktu untuk mendidik semua orang tentang keselamatan dan peraturan arung jeram sehingga Anda semua berada di halaman yang sama.

Di luar tingkat keterampilan dan pengetahuan individu, apakah kelompok Anda pernah bekerja di rakit bersama sebelumnya? Jika tidak, apakah mereka pernah bekerja sama dalam upaya kelompok apa pun?

Anda mungkin memiliki sekelompok teman baik yang semuanya rukun, tetapi itu tentu saja tidak berarti mereka bekerja sama dengan baik. Bahkan sekelompok kasau berpengalaman mungkin mengalami kesulitan sinkronisasi, dan ketika arung jeram di perairan putih kasar, sinkronisasi adalah mutlak harus. Dinamika kelompok sulit untuk diramalkan, jadi hindari situasi arung jeram yang berbahaya dengan berkomunikasi secara jelas satu sama lain.

Periksa Peralatan dan Keselamatan

Buat daftar barang untuk dibawa dalam perjalanan Anda dan berkolaborasi dengan anggota grup Anda. Tidak ada yang lebih buruk daripada masuk ke sungai dan menyadari bahwa Anda lupa barang dan perlengkapan penting.

Permainan Arum Jeram

Kenali Sungai yang Anda Arungi dan Hormati

Bahkan jika Anda pernah melihat sungai yang ingin Anda arungi atau pernah berada di bagian-bagiannya sebelumnya, itu tidak berarti Anda benar-benar mengetahui sungai itu karena sungai itu sering berubah setiap tahun, sepanjang musim, dan tergantung pada curah hujan total. Pengetahuan adalah kekuatan, tanpanya Anda lemah, dan sungai tidak akan mengalir mudah bagi Anda karena Anda tidak tahu lebih baik.

Lihatlah peringkat kesulitan sungai. Anda dapat memeriksanya secara online, merujuk pada buku, dan berbicara dengan kasau lokal untuk mempelajari sebanyak mungkin tentangnya.

Setelah Anda memahami kesulitan sungai yang Anda pilih, petakan jalan keluar yang tepat dan tujuan jarak harian Anda. Sungai sering berbelok dan berkelok-kelok dengan cara yang aneh dan jika Anda tidak hati-hati, Anda dapat dengan mudah mengambil belokan yang salah. Pelajari semua bahaya yang harus dihindari di setiap bagian dan apakah itu rintangan, jatuh, tepian, air yang deras, atau ombak, sehingga Anda dapat mengetahui setiap bagian sungai yang berbahaya.

Pada catatan itu, sebelum mencoba menabrak bagian berbahaya tertentu, pertimbangkan untuk menenggelamkan rakit dan memeriksa bagian tersebut sebelum memasukinya. Sejumlah hal mungkin telah berubah sejak apa pun yang Anda baca ditulis, atau apa pun yang Anda diberitahu dialami. Di antara jatuhan batu, longsoran lumpur, pohon tumbang, ketinggian air yang lebih tinggi atau lebih rendah, dan puing-puing lainnya, ada banyak alasan mengapa Anda harus memeriksa bagian-bagian tertentu sebelumnya. Bahkan jika semuanya tampak seperti yang Anda bayangkan, itu masih merupakan perlindungan yang bagus untuk menghindari masalah.

Rakit Hanya Ketika Mental dan Fisik Siap

Kesalahan terbesar yang bisa dilakukan seseorang adalah berpikir bahwa mereka siap padahal sebenarnya tidak. Keyakinan dan ego mengaburkan penilaian kita lebih dari hal-hal lain di dunia ini. Pertama dan terpenting, Anda tidak boleh pergi arung jeram saat mabuk, tidak ada bir, tidak ada minuman keras, tidak ada pot atau obat bius. Mata jernih dan pikiran jernih mutlak diperlukan.

Anda juga harus menghindari arung jeram saat sedang sakit. Tidak diragukan Anda mungkin ingin minum obat untuk merasa lebih baik, tetapi pikiran maupun tubuh Anda tidak akan berfungsi sebaik mungkin. Ini hanya membuat Anda menjadi mata rantai yang lemah dalam rantai tersebut. Belum lagi obat adalah obat, jadi arung jeram saat sakit harus dihindari secara keseluruhan.

Jika Anda lelah secara mental karena kurang tidur atau hari yang panjang, otak Anda mungkin melambat seperti halnya jika Anda mabuk. Hal terakhir yang ingin Anda hilangkan di sungai adalah kemampuan Anda untuk penilaian yang baik dan pemikiran logis, jadi istirahatlah dengan benar sebelumnya dan pastikan Anda merasa bersemangat dan siap. Dapatkan istirahat malam penuh untuk menghindari kelelahan fisik juga. Anda mungkin berpikir mendayung itu mudah tetapi ketika Anda perlu memberikan 100% kekuatan Anda dalam waktu singkat, hanya memiliki 70% yang tersedia tidak cukup.

Aturan Keselamatan Arung Jeram Yang Paling Penting

Aturan Keselamatan Arung Jeram Yang Paling Penting

Arung jeram itu menyenangkan. Tetapi arung jeram juga merupakan olahraga ekstrem. Dengan sifatnya yang ekstrem muncul tanggung jawab dan beberapa aturan yang harus diikuti. Di antara kebutuhan default dan peralatan rafting wajib yang harus disediakan oleh klub rafting profesional dan rafting Anda, ada beberapa aturan universal rafting yang harus Anda ikuti dan patuhi kapan saja.

Oke, aturan, aturan, dan lebih banyak aturan. Bukankah arung jeram tentang kesenangan dan menjadi gila di atas rakit? Memang benar, tetapi untuk membuat kesenangan yang ekstrem itu mungkin terjadi, Anda perlu mengikuti beberapa petunjuk dan tips keselamatan rafting, jadi lihatlah beberapa aturan rafting penting yang akan memastikan Anda pengalaman arung jeram paling menakjubkan dan tak terlupakan yang pernah bisa Anda bayangkan.

Dengarkan apa yang dikatakan pemandu Anda sebelum rafting!

Ok, aturan pertama cukup sederhana. Karena Anda mungkin bukan seorang profesional, Anda harus mendengarkan apa yang dikatakan oleh panduan arung jeram berlisensi Anda. Di sini, di Tarasport banyak dari mereka melakukan beberapa tur arung jeram setiap hari, sehingga pengalaman mereka tidak perlu dipertanyakan. Jika kebetulan Anda benar-benar seorang profesional, Anda harus tetap mendengarkan apa yang dikatakan panduan Anda, karena Anda mungkin tidak memiliki kesempatan untuk mengalami arung jeram di sungai persis yang Anda kunjungi.

Dia tahu persis apa yang bisa terjadi pada bagian mana dari sungai dan menurut kekuatan, kesulitan, dan kompleksitas sungai yang diukur dengan skala 1 hingga 6 yang diketahui. Karena kompleksitas sungai Tara adalah antara tingkat 4 dan 5 yang merupakan salah satu alasan mengapa arung jeram di sungai Tara adalah yang terbaik.

Patuhi instruksi yang diberikan oleh pemandu Anda saat arung jeram

Setiap bagian dari sungai memiliki karakteristiknya sendiri dan para nakhoda yang berpengalaman serta pemandu mengenal semuanya. Anda akan mendapatkan instruksinya sebelum arung jeram terjadi seperti yang kami sebutkan di atas, tetapi Anda harus mencoba memahaminya dan mencoba menerapkannya pada saat yang tepat ketika arung jeram membimbing: ke kiri, ke belakang, ke kanan, ke depan di depan atau ke yang lain perintah.

Kadang-kadang sulit untuk menyinkronkan gerakan Anda dengan orang lain di atas rakit, tetapi itulah rafting. Mengatasi setiap rintangan, menikmati adrenalin dan menjinakkan amarah sungai. Inilah sebabnya mengapa arung jeram dianggap sebagai salah satu kegiatan membangun tim. Sebenarnya, banyak timer pertama kami datang dengan tim bisnis mereka mencoba mengalami sesuatu yang menarik dan mencoba melakukan itu sebagai tim fungsional juga.

Bagaimana jika saya jatuh ke air?

Jatuh ke air selama arung jeram mungkin adalah hasil yang paling ditakuti bahwa orang bertanya dan khawatir. Sejujurnya, ini bukan hal favorit yang bisa terjadi ketika datang ke arung jeram, karena air sering sangat dingin, setidaknya di sini di Montenegro di sungai Tara, tetapi tidak ada alasan untuk takut jatuh ke air. Seperti yang dikatakan sebelumnya, cukup ikuti instruksi yang diberikan dan Anda akan baik-baik saja dan cepat kembali di atas rakit di antara orang-orang arung jeram lainnya.

Anda harus tahu bahwa lifejacket yang Anda berikan ada karena suatu alasan. Ini akan membantu Anda melayang dan menjaga kekuatan Anda karena arus sungai gunung bisa sangat kuat. Hal utama yang harus Anda lakukan adalah mencoba meraih tali di sisi rakit sungai, sehingga Anda dapat dengan mudah ditarik kembali ke atas kapal, tetapi jika Anda tidak berhasil melakukannya, Anda harus mengapung di punggung Anda dengan Anda kaki di permukaan air dan tangan Anda menyilang di dada. Dengan cara ini, Anda dapat dengan mudah “ditangkap” oleh pemandu Anda dan teman-teman arung jeram lainnya. Juga, o bagian kaki sangat penting sehingga Anda tidak akan menabrak batu di bawah permukaan air.

Als, o posisi mengambang ini sangat penting agar pemandu dapat dengan mudah melemparkan tali ke arah Anda, dan agar Anda bisa meraih tali itu dengan cara yang benar. Anda harus mengambil tali dalam posisi mengambang yang sama di punggung Anda, memegang tali persis sama seperti Anda melayang (berbaring) sebelumnya. Dengan cara ini kepala Anda akan tetap di atas air tanpa air cepat menghancurkan wajah Anda dan tidak membiarkan Anda bernapas dengan baik.

Apa yang terjadi jika seluruh rakit terbalik?

Apa yang terjadi jika seluruh rakit terbalik

Ok, kami membahas apa yang terjadi jika Anda dan hanya Anda jatuh ke dalam air, tetapi apa yang terjadi jika seluruh rakit terbalik dan setiap anggota tim arung jeram Anda dan kaptennya sendiri jatuh ke air? Itu hal yang hampir sama. Bukan milik Anda untuk mencoba memperbaiki masalah karena Anda mungkin tidak profesional dan tidak tahu harus berbuat apa. Peran Anda dalam kekacauan ini, tetapi masih tidak berbahaya, situasinya adalah melakukan hal yang persis sama seperti yang akan Anda lakukan jika Anda jatuh ke sungai sendirian.

Semua pemandu yang akan melakukan tur arung jeram Anda akan memutar rakit sendiri dan dengan hati-hati menangkap rakit lain yang jatuh ke air. Sama seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda harus melayang di punggung dengan kaki tegak dan lengan menyilang di dada dan jaket pelampung.

Konsultasikan dengan klub arung jeram Anda sebelum datang ke sini dan terbuka tentang kekhawatiran Anda dengan pemandu Anda
Sangat penting bagi Anda untuk jujur ​​dalam hal rafting. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kemampuan fisik Anda atau bahkan kesehatan fisik, adalah kewajiban dan kewajiban moral Anda untuk membiarkan orang lain mengetahuinya jika hal itu dapat berdampak pada mereka dengan cara apa pun yang memungkinkan. Tentu saja, Anda harus berkonsultasi dengan klub arung jeram bahkan sebelum datang ke sini untuk memeriksa apakah boleh datang dan mencoba arung jeram, dan tentu saja setelah itu dengan pemandu arung jeram pribadi Anda. Konsultasikan dengan pemandu Anda dan klub rafting sebelum Anda datang ke sini jika tidak apa-apa untuk mencoba rafting dengan ketakutan Anda atau mungkin bahkan kerugian fisik.

Jangan mencoba menjadi pahlawan

Seperti yang dikatakan sebelumnya, bahkan jika Anda pikir Anda tahu segala sesuatu yang perlu diketahui tentang arung jeram, itu tidak harus menjadi kenyataan. Berusaha terlalu keras dan membuat diri Anda menarik tidak akan membantu tim arung jeram Anda dan pada akhirnya bisa memiliki efek yang sepenuhnya berlawanan. Cukup percaya diri untuk memberikan 100% Anda tetapi pada saat yang sama cukup pintar untuk mendengarkan panduan Anda dan memberikan instruksi. Anda adalah pahlawan selama semua orang berpikir seperti itu. Apakah kamu tidak setuju?

Liburan Arung Jeram Untuk Menghilangkan Stres

Liburan Arung Jeram Untuk Menghilangkan Stres

Minggu lalu pergi ke Rishikesh dengan teman-teman untuk rakit liburan. Benar-benar perjalanan yang menyenangkan dan petualangan. Itu adalah Jumat malam; Aku kembali ke kantor saya dan melihat teman sekamar saya untuk bantuan pemilik rumah. Pemilik dan membantu dinding percakapan dan langit-langit ruangan mulai benar-benar membuat area cuci kosong dan satu-satunya pilihan. Saya juga bergabung dengan mereka melakukan segala sesuatu dari rumah.

Setelah satu jam saya dipanggil dan panggilan itu tak lain adalah salah satu teman terbaik saya. Dia menelepon saya malam itu ada pada hari Jumat, mengatakan ia datang ke kamar saya dengan adiknya untuk menikmati akhir pekan. Tapi aku merasa sangat sedih bahwa di kamar kami, ada ruang di mana kita bisa duduk. Saya memiliki kesempatan untuk berpikir dan setelah beberapa menit mereka ada di sana. Kami duduk selama beberapa detik semua dari saya tiba-tiba meminta mereka untuk pergi ke ruang dari teman lain. Mereka mengangguk dan dalam beberapa menit kami berada di sana.

Arung Jeram

Sudah ada beberapa teman yang menunggu kami, karena salah satu dari mereka mengambil mobil baru, sehingga memberikan pesta malam di luar sana. Nah, partai dan orang-orang di antara kita yang mencoba untuk meninggalkan perjalanan arung jeram di Rishikesh, karena dekat ke Delhi. Semua orang setuju bahwa semua petualangan perjalanan cinta dan petualangan telah menjadi cara untuk menghabiskan akhir pekan. Perjalanan kita dimulai sekitar 10 dan kita semua item pakaian seperti kantong tahan air untuk air, kain ekstra, kamera sandal tahan air, kemeja, celana pendek, tabir surya, kacamata hitam dan sepasang beruang. Kami semua sangat senang karena ini adalah perjalanan pertama rafting liburan.

Kami tiba di Haridwar pagi pukul 5 pagi dan istirahat. Setelah istirahat sejenak sementara kita dapat mengikuti tidur luar untuk suasana yang indah dan kami bisa meninggalkan mobil. Jadi kita semua bersama-sama untuk melihat Gangga besar mengalir lancar ada benar-benar terjebak dalam keindahan. Tidak ada yang bisa menolak. Suasana hangat dan menarik banyak pengunjung dan wisatawan, untuk pertama kalinya kita melihat wilayah Gangga besar itu penuh sesak. Orang-orang menikmati pagi, hanya dip kecil di sungai suci. Pagi itu sangat berbeda dengan udara segar, bukit-bukit hijau dan udara dipenuhi dengan kegembiraan, kehidupan baru, aroma cinta dan sukacita. Setelah berjalan kaki singkat, kami mulai perjalanan ke Rishikesh. Kami tiba setelah 2 jam dan telah mempekerjakan operator rakit setelah sarapan.

Mereka membawa kami ke tempat kita mulai arung jeram ekspedisi; Saya tidak ingat nama tempat adalah 15 km dari Rishikesh. Sesampai di sana, kami memiliki beberapa demonstrasi di rakit dan memulai perjalanan arung jeram pertama kami. Kami semua sangat senang. Panduan kami mengatakan kepada kami untuk melompat di sungai karena aliran air lancar. Jadi kita semua melompat di sungai, air masih sangat dingin, kami mendapat panduan kami meminta kami untuk kembali ke perahu rakit.

Setelah beberapa menit, dia mengatakan kepada kita untuk kembali ke kapal dari melanggar rakit pertama untuk mengambil tempat kita. Kami kembali ke perahu rakit. Dan benar-benar terkejut ketika kami pergi melalui pemerkosaan; Kami melakukan begitu banyak untuk menuangkan banyak air, kami harus mendorong keras. Selama perjalanan, seperti yang kita seperti ketika kita kembali ke memperkosa setiap perahu jika kita tidak terus berenang di Sungai Gangga. Pada akhirnya, kami begitu lelah, kami kembali ke hotel dan makan siang pribadi sekitar 16 jam. Di malam hari kami pergi ke pasar dan mencari toko anggur, tapi ada toko karena itu adalah tempat yang sangat spiritual. Jadi kita dibatalkan ide-ide kita untuk minum dan makan malam dan kembali sebagian besar candi di pagi hari.

Tips Arung Jeram Bagi Pemula Sebelum Mencobanya

Tips Arung Jeram Bagi Pemula Sebelum Mencobanya

Halaman ini berisi tentang tips arung jeram yang perlu diketahui pemula sebelum Anda mencoba arung jeram untuk pertama kalinya di pulau ini. Tips arung jeram untuk pemula di halaman ini akan sangat efektif jika diikuti oleh rakit di pulau Bali. Untuk kegiatan di bidang lain rakit tidak tahu apakah tips rafting untuk pemula di halaman ini akan efektif. Karena perbedaan dalam aturan sungai dan keamanan.

Selain itu, informasi tentang tips untuk pemula arung jeram di halaman ini, panduan arung jeram di Bali, dan berdasarkan pengalaman kami dalam menyediakan tiket arung jeram di pulau Bali.

Aktivitas Arung Jeram Bali

Aktivitas Arung Jeram Bali

Bagi peserta rafting di Bali, masih didominasi oleh wisatawan asing, sebagian besar wisatawan Australia. arung jeram di Bali telah menjadi sangat baik di antara wisatawan asing dan selalu ingin mencoba mengulangi serta wisatawan domestik? Setiap tahun, peserta kegiatan arung jeram bagi wisatawan ke Bali di Indonesia semakin meningkat.

Banyak orang enggan pergi arung jeram di Bali, karena mereka tidak dapat berenang atau diusir oleh sungai. Pertanyaannya kemudian, apakah untuk dapat berpartisipasi dalam arung jeram di Bali, Anda harus bisa berenang?

Responsnya seharusnya tidak bisa berenang untuk bisa bergabung dengan liferaft di Bali. Sebenarnya, banyak peserta rakit Bali tidak bisa berenang, tetapi saya terus berpartisipasi dalam olahraga air arung jeram Bali.

Tentu saja, risiko balsa masih ada, karena risiko mengendarai sepeda motor di jalan. Tetapi jika Anda berpikir tentang risiko tambak, yang pasti tidak akan dapat menikmati sensasi rafting Bali.

Tips arung jeram untuk pemula

Untuk meminimalkan risiko balsa, Anda harus tahu tips arung jeram untuk pemula sebelum mencoba rakit di pulau Bali.

  1. Pilih sungai di Bali untuk kriteria Anda
    Ada tiga sungai untuk arung jeram di Bali, termasuk:

    • Ayung Ubud.
    • Sungai Telaga Waja Karangasem.
    • Sungai Melangit Klungkung
  2. Operator berpartisipasi Rafting terbaik untuk pemula
    Pilihan lain seperti rafting di Bali, ada juga pilihan operator penyedia rakit. Di setiap daerah aliran sungai ada banyak pilihan penyedia harga tinggi-murah.
    Karena Anda adalah pemula dalam rafting di Bali, maka saya yakin bahwa prioritas pertama Anda adalah merasa aman dan nyaman, saat rafting. Oleh karena itu, saya merekomendasikan agar operator memiliki catatan keselamatan 100%, yaitu arung jeram Sobek Bali. Operator rakit Sobek Bali dalam dua aliran, yaitu:

    • Arung Jeram Bali.
    • Arung jeram Sobek Telaga Waja.
  3. Periksa keadaan tubuh, kekuatan dan kesehatan
    Jika Anda ingin melakukan arung jeram di Bali, Anda harus memastikan bahwa Anda dalam keadaan sehat. Jika sehari sebelum rakit, kesehatan yang sedang mengalami kemunduran, seperti demam dan masuk angin. Batalkan aktivitas arung jeram Anda.
    Jika Anda dipaksa untuk bergabung dengan kegiatan arung jeram dengan kondisi resistensi dan kesehatan mereka telah menurun, yang akan membuat aktivitas arung jeram menjadi buruk. kesehatan dan resistensi adalah prioritas nomor satu pada tips balsa untuk pemula.
    Di Bali, meskipun pemulihan arung jeram, kegiatan ini masih dalam kategori olahraga. untuk membuat pemanasan tubuh dari arung jeram di Bali, sangat penting bahwa tubuh Anda tidak terjadi dayung. tanya hampir semua vendor arung jeram di Bali sebelum arung jeram Bali.
  4. Pemimpin rakit Misalnya, jika Anda tidak bisa berenang
    Bahkan jika Anda tidak bisa berenang, tidak ada operator arung jeram di Bali menembaki rakit pulau. Karena peserta yang tidak bisa berenang bukan halangan untuk arung jeram di Bali.
    Tapi jika Anda tidak bisa berenang tidak takut untuk mendorong, memberitahu panduan arung jeram Anda.
  5. Kenakan pakaian yang nyaman tanpa air
    Rafting tips untuk pemula adalah untuk mengambil pakaian kelima yang tidak mudah menyerap air. menghindari kapas pakaian yang akan digunakan untuk kapas sangat mudah menyerap air.
    Jika digunakan untuk pakaian yang mudah menyerap air arung jeram, penurunan suhu tubuh akan diproduksi. suhu tubuh menurun daya tahan jangka rakit cepat. Gunakan celana pendek dan sepatu, sepatu hiking atau sandal, non-sandal jepit.
  6. Peralatan untuk pemula Rafting
    Tips cepat untuk pemula untuk pemula untuk menggunakan peralatan arung jeram keenam ini. Jika Anda membuat arung jeram di Bali, pemasok akan memberikan helm dan jaket. Pilih jaket kehidupan yang sesuai pada tinggi badan Anda, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. jaket tersedia dalam berbagai ukuran bisa disesuaikan.
  7. Posisi duduk di perahu karet
    Jika Anda duduk di tepi rakit, tidak duduk di tengah atau di bagian bawah rakit. Duduk di tepi rakit akan membantu Anda menjaga keseimbangan. Posisi duduk biasanya ditentukan oleh pemandu yang beradaptasi dengan berat badan Anda.
  8. Ikuti arah Rafting bebas
    sangat penting untuk mengontrol dayung di sekitar kapal sebelum arung jeram di Bali, Anda mendapatkan pembentukan panduan rakit tentang cara menggunakan rentang yang benar. Remo dalam menggunakan aturan teknologi di mana Anda duduk di perahu karet.
    Cocok untuk mereka yang sering atau arung jeram untuk pertama kalinya sebelum membuat rafting, arung jeram sesi untuk instruktur informasi ekor putih tentang arung jeram. Indeks ini termasuk “maju”, “kembali”. Jika Anda dipaksa untuk bergerak, Anda mendayung ke posisi tempat duduk yang diinginkan. Sebaliknya, ketika dia pensiun, dia bertanya, Anda akan diminta untuk kekalahan Anda dalam posisi duduk.
    Ada juga indikasi bahwa tepat di masa depan, yang berarti bahwa hanya sisi kanan depan atau langkah maju. Berguna untuk mengubah kapal ke tujuan. Selain itu, Anda pada waktu yang tepat, “STOP”, yang berarti Anda harus pedal. Signal “hak untuk perjalanan” sarana untuk memindahkan perahu ke kiri untuk kursi di sisi kanan orang tersebut, dan langkah berlawanan dengan tanda di sebelah kiri.
    Ketika Anda mendengar “booming” cepat dan harus segera mengangkat kasur dan langsung mengubah tubuh Anda ke perahu dan tetap kokoh di papan, sehingga tidak jatuh dari perahu.
  9. Jika jatuhnya rakit
    Jika Anda menyentuh perahu dan jatuh ke sungai, jangan panik! Seperti yang sudah ia mengenakan lifejacket. kepala kemudi dengan kakinya sambil berbaring, jangan melawan arus dan tidak memberinya kembali ke jalur. Hover pandangan Anda pada saat ini dan angkat kaki Anda. Hal ini berguna ketika Anda bergerak maju, Anda dapat berdiri dengan kaki Anda. Jika Anda melemparkan cukup, panduan ini akan menarik tali untuk Anda.
  10. Jika kapal tenggelam
    Ada kalanya Anda mencegah perjalanan perahu cepat atau sengaja untuk meningkatkan adrenalin yang kuat. Jika perahu Anda terbalik dan mencoba untuk tetap tenang karena tidak ada udara di pesawat ruang angkasa, meninggalkan perahu dengan menyelam.

Mudah-mudahan di balsa tips untuk pemula akan berguna bagi mereka yang ingin mencoba salah satu olahraga air arung jeram di Bali.